Ľanový olej 100% BIO

Cena:3,80 EUR s DPH
Kód tovaru:0932

Počet do košíka:
Výrobca:
Lisovaný za studena v BIO kvalite.
Popis
Referencie
Opýtať sa

Ľanový olej je jedlý olej zo semien ľanu lisovaný za studena.

Týmto zostanú zachované charakteristické vlastnosti ako korenistá chuť a vysoký podiel esenciálnych mastných kyselín,  hlavne kyselina linolenová. Ďalej obsahuje vitamín A, beta karotén, zmiešané karotenoidy, vitamín E, alfa a gama tokoferol, vitamíny B2, B3, B6 a B12 ako aj dôležité minerálne látky.

Ľanové semená a ľanový olej (vyrábaný lisovaním za studena) patria k najbohatším zdrojom mastných nenasýtených kyselín typu omega-3 .

Mastné nenasýtené kyseliny sú pre organizmus dôležité, no nemenej dôležitý je ich pomer v organizme. Najlepší pomer je 4:1 t.j. štyrikrát viac omega-3 než omega-6. Náš bežný jedálniček obsahuje výrazne väčšie množstvo omega-6, avšak veľmi málo omega-3 kyselín.

 

Skladovanie a upozornenie:

Ľanový olej je len obmedzene použiteľný, preto sa odporúčajú menšie balenia a po otvorení čo najskôr spotrebovať.

Skladujte na tmavom mieste, v chlade. Po otvorení spotrebujte najneskôr do 3 mesiacov.

 

Ľan (Linum usitatissimum)

  • je tiež najbohatším zdrojom rastlinných chemikálií s antivírovými, fungicídnimi, baktericídnimi a protirakovinovými vlastnosťami, ktorým sa hovorí lignany. Ľanové semiačka obsahujú 100-násobné množstvo lignanov oproti akejkoľvek inej rastlinnej potrave.
  • prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu a triglyceridov.

ALA prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 2 g ALA

 

Tip na prípravu:

Podľa výskumu nemeckej biochemičky Dr. Budwigovej sa odporúča kombinovať ľanový olej s ľanovými semiačkami a tvarohom či jogurtami na dosiahnutie maximálneho účinku. Napríklad:

Zmes Dr. Budwigovej
Do mixéra dajte:
1 hrnček tvarohu (obsahujúceho vyše 10% tuku); 2 – 5 polievkových lyžíc oleja z ľanového semienka;
1 – 3 polievkové lyžice čerstvo rozomletých ľanových semienok (napríklad v mlynčeku na kávu), dostatok vody, aby to bolo jemné a štipku kajanského korenia
Voliteľné: troška cesnaku, troška červeného korenia, troška šampanského vína
Všetko zmixujte na veľmi jemnú pastu. Jedzte to 2 x denne.

Ľanový olej 100% BIO
Meno:
E-mail:
Otázka:
Kód:CAPTCHA
Opíšte kód*:

Súvisiaci tovar

X
Množstvo:
Balenie:
Tekvicový olej
Cena s DPH: 8,00 EUR
Bohatý na vitamín E a zinok
Viac informácií
Kúpiť
X
Množstvo:
Balenie:
Štajerský tekvicový olej 100% BIO
Cena s DPH: 9,15 EUR
Ocenený "Prämierter Steirischer Kernölbetrieb 2011"
Viac informácií
Kúpiť
X
Množstvo:
Ľanový olej
Cena s DPH: 5,70 EUR
100% Panenský, jednodruhový olej lisovaný za studena.
Viac informácií
Kúpiť

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.

Súhlasím