Kniha Gauč alebo šťastie

Knižka aj s osobným venovaním od Maroša Molnára, ktorého už pozná snáď celé Slovensko vďaka Extrémnym premenám, kde pomáha chudnúť obéznym ľuďom.  

Kniha  Gauč alebo šťastie je tu pre všetkých, ktorí ešte nevstali z pohodlného gauča, kde uvelebení čakajú na zázrak :-)

Možno im chýba správna motivácia a návod ako nájsť skutočné šťastie v zdravšom životnom štýle. Maroš svojím nasadením, príbehom a sériou účinných cvičení inšpiruje a odovzdáva skúsenosti, nadobudnuté rokmi, ktoré strávil s profesionálnymi športovcami, ale aj trénovaním bežných klientov. V knihe sa dozviete o jeho spolupráci so slovenskými a svetovými športovými hviezdami, ale aj o detstve v Žiari nad Hronom či o krásnom vzťahu s manželkou Zuzanou. Nájdete v nej aj viac ako stopäťdesiat cvikov, ktoré sa môžete naučiť robiť správne, tak aby vás nič nebolelo a cítili ste sa fit bez ohľadu na vek či váhu. A nechýbajú stravovacie odporúčania a tipy. Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie s osobným venovaním ?