Psyllium psilium

Psyllium je vláknina získaná z rozomletých šupiek indického skorocelu.

Psyllium absorbuje dvadsaťnásobne viac vody ako je jeho hmotnosť. Po zmiešaní psyllia s vodou sa vytvorí gélovitá hmota. Psyllium vďaka vode značne zväčší objem a vo svojej absorpčnej schopnosti pokračuje ďalej aj v tráviacom trakte:

Zväčšuje objem stolice, napomáha riadnemu fungovaniu črevných stien, podporuje šetrný pohyb črevného obsahu, vylučovanie toxických látok z tela a zabraňuje tak ich príliš dlhému zotrvaniu v črevách.

Psyllium MEDICOL je špeciálne prečistený parou.

Zloženie: rozomneté osemenie skorocelu indického, 98% čistota

Odporúčané dávkovanie: 2 lyžičky (10g) psyllia 1-2x denne

Použitie: 10g rozmiešať v 100ml vody, vypiť a zapiť ďalšími minimálne 250-300 ml vody.

Odporúča sa užívať 30min pred jedlom, alebo po jedle. Na zlepšenie účinku užívajte 2 krát denne - ráno a večer.

Upozornenie: Je nevyhnutné dodržiavať pitný režim, aby sa predišlo nežiadúcej zápche. Psyllium viaže pomerne veľa vody.

Nutričná hodnota:

v 100g

Energia  765kJ/190kcal

Tuky       <0,5g

z toho nasýtené mastné kyseliny  <0,5g

Sacharidy   1,0g

z toho cukry    <0,5g

Vláknina    85g

Bielkoviny    4,0g

Soľ     1,4g

Výživové hodnoty na 100 g:

Energetická hodnota  765 kJ/ 190 kcal;

Tuky: <0,5g

z toho nasýtené mastné kyseliny <0,5g

Sacharidy: 1,0 g

z toho cukry <0,5g

Bielkoviny: 4 g

Soľ: 1,4 g

Odporúčaná denná dávka (20g) obsahuje 17g vlákniny.

Krajina pôvodu: India