Eshop menu

ŠKORICOVNÍKY vegan a bez lepku

22.12.2020

Škoricovníky sa dajú upiecť nielen na Vianoce , ale aj počas celého roka. Obsahujú samé zdravé a chutné ingrediencie, ktoré potešia nielen vegánov

 

Pripravíme si :

 

• 50 g mandlí, alebo mandľovej múky
• 90 g kokosového cukru
• 1PL mletých chia semiačok ( miešame v pomere 1: 2 s vodou a tak si vyrobíme VEGAN vajíčko)
• 2PL studenej vody
• 2PL kokosového sirupu
• 1PL čakankového sirupu
• Štipka vanilkového cukru
• 3ČL mletej škorice

Postup :
 

Mandle si rozmixujeme v mixéri, ak máme mandľovú múku, tak samozrejme už nič nemixujeme.
Chia semiačka si zmiešame s 2PL studenej vody, premiešame, zakryjeme a necháme 5 min. napučať, aby z toho vznikla hustá kašička.
Mandľovú múku, kokosový cukor a škoricu dobre premiešame a následné pridáme kokosový sirup, čakankový sirup a následne aj zmes chia semiačok.
Cesto zabalíme do potravinovej fólie a necháme aspoň 30 min. v chladničke.
Následne si cesto vyvaľkáme asi na 0,5 cm hrubé cesto a  vykrojíme ľubovoľné vzory formičkami.
Ak sa vám nebude dať cesto hneď vaľkať nezúfajte, nechajte ho chvíľku povoliť a ono to pôjde.
Rúru si predhrejeme na 160 stupňov a pečieme cca 10 min.
 

Škoricovníky po vybratí budú trošku mäkké, nechajte ich preto trošku na vzduchu stuhnúť.

 

Dobrú chuť !

 

Táto webová stránka používa cookies

Pre personalizáciu obsahu a reklám, pre poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti využíváme súbory cookie. Informácie o tom, ako náš web používáte, zdieľame so svojími partnermi pre sociálne média, inzercie a analýzy. Partneri tieto údaje môžo skombinovat s ďalšími informáciami, ktoré ste im poskytli alebo ktoré získali v dôsledku toho, že používáte ich služby. V prípade Vášho súhlasu prosím pokračujte pri prehliadaní webovej stránky a stačte OK.
Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.(Viac informácií)

OK

Súbory cookie sú malé textové súbory, ktoré môžu webové stránky používať na zefektívnenie používateľskej skúsenosti.
Zákon uvádza, že na Vašom zariadení môžeme ukladať súbory cookie, ak sú pre prevádzku týchto stránok nevyhnutné. Pre všetky ostatné typy súborov cookie potrebujeme vaše povolenie.
Táto stránka používa rôzne typy súborov cookie. Niektoré súbory cookie sú umiestnené službami tretích strán, ktoré sa zobrazujú na našich stránkach.
Získajte viac informácií o tom, kto sme, ako nás môžete kontaktovať a ako spracovávame osobné údaje v našich Pravidlách ochrany osobných údajov. Váš súhlas sa vzťahuje na nasledujúce domény: naturlekaren.sk www.naturlekaren.sk