Ajurvédska medicína a respiračné ochorenia

Ajurvéda je komplexný a časom overený liečebný systém. Vznikla v Indii, a je uznaná aj Svetovou zdravotníckou organizáciou. Používa predovšetkým bylinky, minerály a masáže rôzneho typu, vnútornú očistu, jogu a dychové cvičenia. Cieľom liečby je obnoviť vnútornú silu a naštartovať vlastnú liečebnú schopnosť tela.

V ajurvéde je vysvetlených mnoho vysoko účinných liečebných postupov. Pravidlá ajurvédskej medicíny sú večné, keďže sú založené na pravidlách prírody. Značka Planet Ayurveda vznikla priamo v Indii a za jej produktami stojí tím skúsených lekárov, ktorí pôsobia na klinike s rovnakým názvom  Planet Ayurveda . Aj vďaka tomu v nej  nájdete originálne kombinácie bylín, ktoré vznikli ako odpoveď, na rôzne ochorenia. Najúčinnejšiu formu ajurvédskych produktov predstavujú štandardizované extrakty plnené do  100% prírodných kapsulí , tými najúčinnejšími zložkami z liečivých rastlín.

V tomto článku sa zameriame na liečenie niektorých aktuálnych respiračných ochorení z pohľadu ajurvédskej medicíny. Začneme kašľom. Vlhký (tzv. produktívny) kašeľ je typ kašľa, pri ktorom  môžete cítiť pohyb hlienov smerom nahor a von z pľúc. Stály vlhký kašeľ s takmer 100% istotou znamená vírusovú alebo bakteriálnu infekciu, typickú hlavne pre deti. Pri infekciách dýchacích ciest, ako je chrípka, produkujeme oveľa viac hlienov, ako je bežné. Keď sa hromadia hlieny v hrudníku, dýchanie sa sťaží. Intenzita kašľa sa zvýši v noci, keď sa hlieny nahromadia na zadnej strane hrdla. Hoci je vlhký kašeľ nepríjemný, zvyčajne po určitej dobe odznie, tak ako si imunitný systém postupne poradí s vírusmi či baktériami. V ajurvéde máme niekoľko overených bylín, ktoré majú protizápalový účinok, uľahčujú vykašliavanie hlienov a skracujú liečbu a to najmä Tulsi a Vasaku.

TULSI – kyselina ursulová obsiahnutá v Tulsi má antialergický účinok. Tulsi má na telo zohrievajúci účinok, uľahčuje vykašliavanie, má protizápalový, antibakteriálny a protivírusový účinok. Okrem kapsulí môžete vyskúšať aj liečivý čaj.

VASAKA – je veľmi užitočná pri všetkých problémoch s dýchacími cestami. Uľahčuje vykašliavanie, má protizápalový účinok, pôsobí proti mnohým nežiadúcim mikroorganizmom. Keďže je prírodným zdrojom účinnej látky bromhexin, je účinným expektorantom – pomáha telu zbaviť sa nahromadených hlienov. Je účinná pri bežnom kašli aj astme, ako aj pri skorých štádiách tuberkulózy. Má tiež proti parazitálny účinok. Keď chcete spojiť príjemné s užitočným vyskúšajte aj kávovinu Vasaka, ktorej základom je čakanka lekárska doplnená účinnými bylinkami.

U detí sa prechladnutie sprevádzané kašľom vyskytuje veľmi často. Ich imunitný systém sa ešte len vyvíja, preto sú náchylnejšie k opakujúcim sa respiračným ochoreniam. U nich je zároveň prirodzene zvýšená dóša KAPHA, častý je teda kašeľ sprevádzaný zahlienením.

Z pohľadu ajurvédskej medicíny je pri liečbe respiračných ochorení  účinné najmä sladké drievko, škorica, giloy, tulsi, zázvor. Tieto byliny navyše nie sú návykové a detský imunitný systém sa popri nich môže efektívne ďalej vyvíjať. Ajurvédske byliny ako Kurkumín, Amalaki alebo Giloy navyše môžete používať aj preventívne.

Pri suchom kašli sa odporúča piť veľa zázvorového čaju s medom a veľmi osvedčené sú drobné pastilky YOGI KANTHIKA – sú to čisto prírodné  guličky na cmúľanie, ktoré obsahujú predovšetkým sladké drievko a zázvor plus ďalšie byliny. Cmúľajte počas dňa, úľava od hlienov a suchého kašľa sa dostaví takmer hneď.

Zapálené hrdlo spôsobuje mikrobiálna infekcia. Môže sa jednať o infekciu hubami, vírusom alebo baktériami (streptokokmi). Zapálené hrdlo sa prejavuje zachrípnutím, pocitom škrabania v hrdle, bolesťou a prebiehajúcou zápalovou reakciou. Nedostatok čerstvého vzduchu, nevyvetrané miestnosti, oslabená obranyschopnosť organizmu, nedostatočný pitný režim a rôzne znečistenia vzduchu sú faktormi, ktoré zvyšujú frekvenciu zápalov hrdla. Zapálené hrdlo často začína bežným prechladnutím. Nasledujú opuchnuté dutiny, kýchanie, kašľanie, znížená chuť do jedla a únava. Môže sa objaviť aj horúčka a to najmä u detí.

Pri zapálenom hrdle nám z ajurvédskej medicíny najrýchlejšie pomôže :

• Sladké drievko : môžeme si ho dávkovať vo forme sirupu alebo počas dňa cmúľať už vyššie spomínané  YOGI KANTHIKA  - dochádza k okamžitej úľave, bolesť hrdla sa zníži a zmenší sa aj kašľanie. Je jedným z najlepších prostriedkov na zápal hrdla.

• GILOY (GUDUCHI)  sa ako silný antioxidant v ajurvéde už po stáročia používa na podporu imunity, má imuno modulačný ako aj protizápalový účinok. Dokáže efektívne znížiť prípadnú zvýšenú teplotu.

A na záver ponúkame ešte domáce ajurvédske recepty na zapálené hrdlo:

Škorica: jednu čajovú lyžičku škorice nechajte v 1-2 dcl vody zovrieť so štipkou mletého čierneho korenia. Po vychladnutí na príjemnú teplotu pridajte 2 čajové lyžičky medu. Popíjajte viackrát počas dňa.

Senovka grécka: 2 polievkové lyžice semiačok senovky gréckej dajte do litra studenej vody a nechajte postupne vrieť pol hodinu na miernom ohni. Odstavte a nechajte vychladnúť na znesiteľnú teplotu. Použite ako kloktadlo.

Prípravkov na podporu imunity z pohľadu indickej medicíny, ako aj rôznych ochorení je samozrejme viacero, kľudne sa nás opýtajte mailom alebo aj osobne na predajniach ! Naše skúsené kolegyne radi poradia :-)