Eshop menu

Adaptácia v časoch stresu – Adaptogénne huby

26.04.2022

Adaptácia v časoch stresu – Adaptogénne huby

 

Stres môže mať mnoho negatívnych vplyvov na vaše zdravie, napríklad zvýšenie rizika srdcových chorôb a mozgovej príhody, ako aj viesť k úzkosti a depresii. Stres je nevyhnutnou súčasťou života, ale je dôležité snažiť sa znížiť úroveň stresu, kedykoľvek je to možné. Každý z nás prežíva stres individuálne a u každého fungujú rôzne mechanizmy jeho zvládania; niektorým môže pomáhať silové cvičenie alebo aerobik, iným joga alebo horúci kúpeľ. A počuli ste už ste niekedy o termíne adaptogén?

Adaptogény sú prírodné látky, ktoré pomáhajú telu prispôsobiť sa stresu a pracovať na normalizácii našich telesných procesov. Niektoré huby, ako napríklad reishi sa používajú v bylinnej medicíne ako adaptogén, ktorý pomáha zvyšovať energiu a odolnosť voči stresu. Majú tiež imunomodulačné vlastnosti a používajú sa v bylinnej medicíne na podporu imunitného systému.

Kedy sa oplatí brať adpatogénne huby?

• Pocit zníženej hladiny energie. 
• Stres. 
• Boj proti prechladnutiu. 
• Pri starostlivosti o kardiovaskulárne zdravie.

 

Aké najznámejšie adaptogénne huby poznáme?


Reishi (ganoderma alebo lesklokôrka lesklá) je jednou z najužívanejších medicinálnych húb. V tradičnej čínskej medicíne sa využíva po tisícročia pre svoje vitalizujúce účinky.  

Reishi dokáže aktivizovať imunitné reakcie organizmu, prispieva k udržaniu zdravej funkcie obehového systému. Zároveň pomáha v znížení cholesterolu prírodnou cestou. Reishi obsahuje množstvo bioaktívnych látok, ktoré ju robia úplne jedinečnou. V Reishi môžeme nájsť okrem vitamínov, minerálov aj veľké množstvo polysacharidov beta glukánov, ganoderanov, ale taktiež steroidov, cyklických esterov laktónov, triterpénov, kam patrí aj kyselina ganoderická alebo lanostany a iné. Pri Reishi od Mycomedica sú používané plodnice vo veku 6-9 mesiacov. V tomto veku je koncentrácia účinných látok najvyššia. Pri starších hubách sa koncentrácia účinných látok postupne znižuje a účinok nie je tak efektívny.

 

Hliva ustricová sa v čínskej medicíne využíva k liečbe širokého spektra ťažkostí a je známa ako huba kvetinového neba. Je bohatým zdrojom vitamínov, minerálov a ďalších látok. Klobúky hlivy pripomínajú väčšie ustrice, odtiaľ pochádza jej meno.  Hliva ustricová je bohatým zdrojom vitamínov skupiny B, esenciálnych aminokyselín, nenasýtených mastných kyselín a  hlavne polysacharidov ‒ beta glukánov, kde je významný pleuran, ďalej terpény s ich predstaviteľom pleurotinom. Hliva je tiež zdrojom prírodných statínov, tj. látok znižujúcich hladiny tukov v krvi.

 

Cordyceps (húsenica čínska) patrí k najcennejším hubám čínskej medicíny. Silu Cordycepsu po tisíce rokov využíva tradičná čínska a tibetská medicína. Existujú príbehy, ktoré popisujú, ako pastieri vypozorovali na zvieratách zmenu, ak spásali Cordyceps. Zvieratá boli vitálnejšie, silnejšie a zdravšie. Písané záznamy môžeme vystopovať až do roku 620 n. l. Západnému svetu je Cordyceps známy až od roku 1726, keď bol predstavený na mykologickej konferencii v Paríži.

Chaga (alebo čaga) je po storočia súčasťou tradičnej ruskej a čínskej medicíny, ktoré veria v jej schopnosť oživovať a  upokojovať telo aj ducha. Medicinálne huba čaga je významná pre veľkú hladinu antioxidantov a ďalších liečivých zložiek. Čaga vyrovnáva imunitný systém, neutralizuje voľné radikály a tiež napomáha znižovať hodnoty  cukru v krvi.

 

V prípade akýchkoľvek otázok a pre viac informácií o produktoch nás neváhajte kontaktovať na mail info@naturlekaren.sk,   alebo sa zastavte na našich pobočkách na Trenčianskej 47 alebo Grosslingovej 5 v Bratislave.

 

Klára Naturfyt.

X
Množstvo:
Cordyceps - MRL
Huba Cordyceps sinensis
Viac informácií
X
Množstvo:
Reishi v tobolkách 50+10 kps
Huba reishi (Ganoderma lucidum) patrí, vďaka pestrému obsahu cenných látok pre ľudský organizmus,...
Viac informácií
ZĽAVA
X
Množstvo:
CORDYCEPS active 60kps
Cordyceps je vzácna huba, ktorej domovinou sú horské oblasti Číny, Tibetu a Nepálu. Medzi ďalšie...
Viac informácií
ZĽAVA
X
Množstvo:
Čaga extrakt  100ml
Ochorenia lymfatického obehu, kože, tráviaceho traktu.
Viac informácií
X
Množstvo:
ČAGA +reishi+rakytník 60 kps
Antioxidant a zvýšená obranyschopnosť.
Viac informácií
X
Množstvo:
Planet Ayurveda Ašvaganda  Kapsuly
Najlepšie prírodné tonikum v rámci ajurvédskej medicíny. Upokojuje nervovú sústavu a vracia energiu.
Viac informácií
ZĽAVA
X
Množstvo:
MycoMeno v optimálnom zložení
Účinná zmes výťažkov z húb a bylín je určená ženám v období menopauzy, ale taktiež ženám...
Viac informácií
NOVINKA
X
Množstvo:
MycoCholest v optimálnom zložení
Kvalitná kombinácia Shiitake a červenej fermentovanej ryže. Tá vďaka obsahu monacolínu prispieva k...
Viac informácií
NOVINKA
X
Množstvo:
MycoBalance v optimálnom zložení
Kombinácia čínskych byliniek a medicinálnych húb silno doplňuje Zheng Qi, vitalitu a obranyschopnosť...
Viac informácií
NOVINKA
X
Množstvo:
Mycomedica Cordyceps prášok 100g
Cudzopasná huba, ktorá sa využíva na harmonizáciu tela aj ducha. Je bohatá na betaglukány, minerály,...
Viac informácií
X
Množstvo:
Mycomedica Shiitake 90kps
Je bohatá na potrebné esenciálne aminokyseliny, minerálne látky a vitamíny skupiny B a tiež...
Viac informácií
X
Množstvo:
Mycomedica Hericium 90kps
Podporuje pamäť a sústredenie, harmonizuje trávenie.
Viac informácií
X
Množstvo:
MycoComplex v optimálnom zložení, MycoMedica , 90 kps
Širokospektrála kombinácia vitálnych húb cordyceps, reishi, shiitake a Agaricus podporuje imunitný...
Viac informácií

Táto webová stránka používa cookies

Pre personalizáciu obsahu a reklám, pre poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti využíváme súbory cookie. Informácie o tom, ako náš web používáte, zdieľame so svojími partnermi pre sociálne média, inzercie a analýzy. Partneri tieto údaje môžo skombinovat s ďalšími informáciami, ktoré ste im poskytli alebo ktoré získali v dôsledku toho, že používáte ich služby. V prípade Vášho súhlasu prosím pokračujte pri prehliadaní webovej stránky a stačte OK.
Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.(Viac informácií)

OK

Súbory cookie sú malé textové súbory, ktoré môžu webové stránky používať na zefektívnenie používateľskej skúsenosti.
Zákon uvádza, že na Vašom zariadení môžeme ukladať súbory cookie, ak sú pre prevádzku týchto stránok nevyhnutné. Pre všetky ostatné typy súborov cookie potrebujeme vaše povolenie.
Táto stránka používa rôzne typy súborov cookie. Niektoré súbory cookie sú umiestnené službami tretích strán, ktoré sa zobrazujú na našich stránkach.
Získajte viac informácií o tom, kto sme, ako nás môžete kontaktovať a ako spracovávame osobné údaje v našich Pravidlách ochrany osobných údajov. Váš súhlas sa vzťahuje na nasledujúce domény: naturlekaren.sk www.naturlekaren.sk