+421 903 700 831
info@naturlekaren.sk
7 bylín a prírodných doplnkov pri zápaloch močových ciest
28.06.2022
Infekcie močových ciest sú jedným z najbežnejších typov bakteriálnych infekcií na celom svete. E. coli je najbežnejším typom baktérií spôsobujúcich zápal, aj keď môžu byť zahrnuté aj iné typy infekčných baktérií.
Zápal močových ciest sa môže vyvinúť u každého, ale ženy sú postihnuté 30-krát častejšie ako muži. Taktiež môže postihnúť ktorúkoľvek časť močového systému vrátane močovej trubice, močového mechúra, močovodov a obličiek, ale zvyčajne začína v orgánoch dolných močových ciest, močovom mechúre a močovej trubici.
Bežné príznaky spojené so zápalom močových ciest zahŕňajú:
- pocit pálenia pri močení
- časté a intenzívne nutkanie na močenie
- zakalený, tmavý alebo krvavý moč
- horúčka alebo únava
- bolesť v panve, dolnej časti brucha alebo chrbta
Zápal močových ciest je možno liečiť antibiotikami, ale recidíva infekcie je veľmi častá. A čo viac, nadmerné používanie antibiotík môže mať dlhodobé negatívne dôsledky, ako je poškodenie normálnych, zdravých baktérií vo vašom močovom trakte, a možno prispieť k rozvoju kmeňov baktérií odolných voči antibiotikám.
Niektoré výskumy však naznačujú, že až 42 % miernych a nekomplikovaných zápalov močových ciest možno vyriešiť bez použitia antibiotík. Ak ste jedným z mnohých ľudí na svete, ktorí majú opakujúce sa zápaly, možno hľadáte prirodzené a alternatívne riešenia, ako sa vyhnúť nadmernému vystaveniu antibiotikám. Tu je 8 bylín a prírodných doplnkov, ktoré môžu pomôcť predchádzať a liečiť mierne zápaly močových ciest.
D-manóza je typ jednoduchého cukru, ktorý sa často používa na prevenciu a liečbu miernych zápalov.
Prirodzene sa vyskytuje v rôznych potravinách vrátane brusníc, jabĺk a pomarančov, ale zvyčajne sa konzumuje vo forme prášku alebo tabliet. O tom, ako funguje D-manóza , nie je veľa známe , ale mnohí odborníci sa domnievajú, že inhibuje schopnosť určitých infekčných baktérií priľnúť k bunkám vášho močového traktu, čo uľahčuje ich vyplavenie skôr, ako vám môžu spôsobiť nevoľnosť.
Uva ursi - inak známa ako list medvedice - je bylinný liek na zápal močových ciest, ktorý sa používa v tradičnej a ľudovej medicíne po stáročia. Bobule rastliny sú obľúbenou pochúťkou pre medvede – odtiaľ prezývka medvedí list – zatiaľ čo jej listy sa používajú na výrobu bylinných liekov. Arbutín je hlavnou zlúčeninou, ktorej sa pripisuje liečivý potenciál vďaka svojmu antibakteriálnemu účinku na E. coli – jednu z najčastejších príčin zápalu.
Cesnak je populárna bylina, ktorá bola v histórii široko používaná v kulinárskej aj tradičnej medicíne. V medicíne sa často používa na liečbu širokého spektra fyzických ochorení vrátane plesňových, vírusových a bakteriálnych infekcií.
Liečivý potenciál cesnaku sa zvyčajne pripisuje prítomnosti zlúčeniny obsahujúcej síru známej ako alicín. V štúdiách v skúmavkách alicín vykazuje silné antibakteriálne účinky proti rôznym infekčným baktériám spôsobujúcim zápal – vrátane E. coli.
Brusnicové produkty, vrátane štiav a extraktov, patria medzi najobľúbenejšie možnosti pre prírodnú a alternatívnu liečbu zápalov močových ciest. Brusnice obsahujú širokú škálu chemických zlúčenín, ako je D-manóza, kyselina hippurová a antokyány, ktoré môžu hrať úlohu pri obmedzovaní schopnosti infekčných baktérií priľnúť k močovým cestám, čím bránia ich rastu a schopnosti spôsobiť infekciu.
Zelený čaj sa získava z listov rastliny známej ako Camellia sinensis . Pre svoj široký farmakologický potenciál sa používa v rôznych praktikách tradičnej medicíny po stáročia.
Zelený čaj obsahuje bohatú zásobu rastlinných zlúčenín nazývaných polyfenoly, o ktorých je známe, že majú silné antimikrobiálne a protizápalové účinky. Epigalokatechín (EGC), zlúčenina v zelenom čaji, preukázal silné antibakteriálne účinky proti kmeňom E. coli spôsobujúcim zápal.
Harmančekový čaj sa používa v bylinnej medicíne na liečbu širokého spektra fyzických ochorení vrátane zápalu. Rovnako ako petržlen, aj harmanček má slabý diuretický účinok a obsahuje rastlinné zlúčeniny s protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami. Predpokladá sa, že tieto vlastnosti pomáhajú znižovať zápal, inhibujú rast baktérií a preplachujú močové cesty infekčnými baktériami.
Čaje vyrobené z mäty piepornej a iných druhov divokej mäty sa tiež niekedy používajú ako prírodný liek na zápal. Niektoré výskumy v skúmavkách zistili, že listy mäty majú antibakteriálne účinky proti rôznym baktériám spôsobujúcim zápaI, ako je E. coli . Niektoré zlúčeniny nachádzajúce sa v listoch mäty môžu tiež pomôcť znížiť odolnosť baktérií voči antibiotikám.
Mnoho ľudí si na liečbu zápalu vyberá prírodné a bylinné doplnky, aby sa vyhli nadmernej expozícii antibiotikám. Hoci výskum ich účinnosti je obmedzený, D-manóza, medvedica, brusnica, cesnak a zelený čaj sú obľúbenou voľbou pre prirodzenú liečbu a prevenciu. Pomôcť môžu aj niektoré bylinkové čaje. U nás okrem spomínaných čajov odporúčame kombináciu Zlatobyľu, Prasličky a Medvedice.
V prípade akýchkoľvek otázok a pre viac informácií o produktoch nás neváhajte kontaktovať na mail info@naturlekaren.sk, alebo sa zastavte na našich pobočkách na Trenčianskej 47 alebo Grosslingovej 5 v Bratislave.
Klára Naturfyt.
